2025年3月– date –

「最近、下腹がぽっこりしてきた気がする…」 「ダイエットしてもなかなかくびれができない」 「姿勢の悪さ、どうにかしたいけど整体に行く時間もない…」 そんな風に感じているあなた。もしかするとその不調、すべて「骨盤のゆがみ」が関係しているかもしれ...

第1章：止まった時間 「ごめん、もう明日から来なくていいから」上司のその一言は、あまりにあっけなかった。まるで、長年付き合った恋人に突然別れを告げられたような、そんな唐突さだった。 僕はその日、社員証を返し、ダンボールに私物を詰めながら、呆...

「もうストレスで爆発しそう！」そんな気分になること、ありませんか？ 仕事に追われ、人間関係に振り回され、スマホの通知は鳴りっぱなし…。気がつけば、ため息が増え、肩はガチガチ、心はズタボロ。 でも、大丈夫！ストレスは、ちょっとした工夫でうまく...

恋愛において「本当にこの人でいいのかな？」と不安になることはありませんか？付き合っている相手の本音が分からず、今後の関係がどうなるのか気になることもあるでしょう。 相手が自分にどれだけ本気なのか、愛情が続くのか、または価値観の違いが障害に...

彼は私のことをどう思っているんだろう？ 片思いをしていると、こんなふうに相手の気持ちが気になって仕方がないですよね。LINEの返信が早いと「もしかして脈あり？」と思ったり、そっけない態度を取られると「やっぱり脈なしなのかな…」と落ち込んだり。...

乾燥による肌トラブルが気になる朝、たっぷり化粧水をつけて、「今日はバッチリ！」と思ったのに、お昼には肌がパリパリ…。 まるで砂漠のように乾燥し、ファンデーションはひび割れ、気づけば「粉吹き芋」状態。 エアコンの効いたオフィスでは、肌の水分が...

こんな方におすすめのナチュラルジュース！ 忙しくて食生活が乱れがちな人へ仕事や家事、育児で毎日慌ただしく過ごしていると、つい自分の食事を後回しにしてしまうことがありますよね。朝ごはんを食べる時間がなくて抜いてしまったり、昼はコンビニのパン...

はじめに スプレータイプの日焼け止めは手軽に使えて便利ですが、使い終わった後の捨て方を誤ると火災や爆発の危険があります。実際に、スプレー缶の誤った処分が原因でゴミ収集車の火災や爆発事故が発生することもあります。 「どうやって捨てればいいの...